Quiabo refogado sem baba. O quiabo é um ingrediente popular na culinária brasileira e é conhecido por seu sabor único e textura macia. Se você está procurando uma maneira deliciosa e fácil de preparar quiabo, o refogado pode ser a escolha perfeita.
Visto que com apenas alguns ingredientes simples, você pode criar um prato saudável e saboroso que toda a família vai adorar. Neste artigo de blog, vamos explorar uma receita de quiabo refogado que é perfeita para o almoço ou jantar. Vamos lá!
Sumário
Ingredientes para o Quiabo refogado sem baba
- Meio kg de quiabo cortado em rodelas
- 2 tomates grandes picados
- 2 cebolas médias picadas
- Azeite
- Sal a gosto
Modo de preparo
- Primeiramente, pegue uma frigideira grande, leve ao fogo baixo, coloque um pouco de azeite e adicione o quiabo, salteie por 4 minutos. Esse procedimento fará com que a baba do quiabo fique no fundo da panela. Feito isso reserve.
- Enquanto isso, em outra panela, coloque o azeite, e leve ao fogo baixo, então, refogue a cebola e o tomate. Em seguida, adicione o quiabo e acerte o sal, misture tudo muito bem.
- Por fim, adicione 50 ml de água e deixe cozinhar por 8 minutos. Quando o quiabo estiver macio, retire do fogo e sirva. Se necessário adicione mais água para cozinhar o quiabo.
Em conclusão, o quiabo refogado é uma receita simples e deliciosa que pode ser apreciada por todos. Com sua textura macia e sabor único, o quiabo é um vegetal versátil que pode ser incorporado em diversos pratos. Portanto, experimente essa receita em casa e surpreenda-se com o resultado!
Siga Receitinhas da Vovó Ana no Google Notícias e receba as melhores receitas que estão bombando no momento em primeira mão.
Veja também outras deliciosas receitas:
- Omelete de queijo receita deliciosa e fácil de preparar para o almoço da família
- Bolo de salsicha e milho-verde salgado macio fofinho e bem temperado para o lanche da tarde
- Frango ao molho funghi prático e delicioso faço toda semana em casa e a família adora
- Omelete 4 queijos leve e saboroso muito fácil de preparar toda família vai adorar
- Leite em pó com salada de frutas uma sobremesa cremosa ideal para todas as ocasiões
Veja mais receitas rápidas e práticas
Enfim, compartilhe nosso conteúdo!!
Quantas estrelas 
esta receita merece?
Esta publicação Quiabo refogado sem baba bem temperadinho leve e saboroso para o almoço foi referenciada pela primeira vez no blog Receitinhas da Vovó Ana.
